การฝึกอบรม FIGR: บรรลุเป้าหมายการออกกำลังกายของคุณด้วยการสนับสนุนจากชุมชน
FIGR Training เป็นแอปพลิเคชันที่ออกแบบมาเพื่อช่วยให้คุณบรรลุเป้าหมายทางกายภาพและพัฒนาความมั่นใจที่คุณต้องการเสมอ ไม่ว่าคุณจะอยู่ในระดับความพร้อมทางกายภาพใด มีอุปกรณ์ที่ใช้ได้หรือเป้าหมายใด ๆ FIGR ก็มีโปรแกรมสำหรับคุณ
หนึ่งในคุณสมบัติที่โดดเด่นของการฝึก FIGR คือการสนับสนุนจากชุมชนที่แข็งแกร่งที่มีอยู่ โดยการเข้าร่วม #FIGRfam คุณกลายเป็นส่วนหนึ่งของชุมชนที่ทำให้คุณรับผิดชอบต่อเป้าหมายของคุณและได้รับแรงบันดาลใจจากความสำเร็จของผู้อื่น ระบบการสนับสนุนนี้ช่วยให้คุณมีแรงจูงใจและพัฒนาต่อไปในการเดินทางสุขภาพของคุณ
FIGR Training ไม่ใช่เรื่องแก้ปัญหาที่รวดเร็วหรือแนวโน้ม มันเน้นการช่วยให้คุณเหมาะสมและคงที่ พัฒนานิสัยที่ดีต่อสุขภาพที่จะเป็นประโยชน์ต่อคุณในอีกหลายปีข้างหน้า แอปพลิเคชันช่วยให้คุณเลือกโปรแกรมออกกำลังกายที่เหมาะสมที่สุดสำหรับเป้าหมายของคุณ ระดับความพร้อมทางกายภาพ และอุปกรณ์ที่ใช้ได้ นอกจากนี้ยังมีคำแนะนำทางวิดีโอและการปรับเปลี่ยนสำหรับทุกการเคลื่อนไหว เพื่อให้คุณทำกิจกรรมออกกำลังกายได้อย่างถูกต้องและปลอดภัย
นอกเหนือจากโปรแกรมการออกกำลังกาย FIGR Training ยังมีการฝึกนิสัยเพื่อช่วยให้คุณพัฒนานิสัยที่ดีต่อสุขภาพ คุณสามารถตั้งเป้าหมายทางสุขภาพและการออกกำลังกาย ติดตามความคืบหน้าของคุณ และได้รับการแจ้งเตือนเต็มหน้าจอสำหรับการออกกำลังกายและกิจกรรมที่กำหนดไว้ แอปพลิเคชันยังสามารถรวมการติดตามโภชนาการกับ MyFitnessPal และสามารถซิงค์กับอุปกรณ์สวมใส่เช่น Apple Watch Fitbit และ Withings เพื่อติดตามสถิติร่างกายได้อย่างรวดเร็ว
ด้วยคุณสมบัติเช่น achievement badges การติดตามความคืบหน้า การสนับสนุนตัวต่อตัวจากผู้ฝึก และการท้าทาย FIGR Training ช่วยให้คุณมีความสนใจและแรงจูงใจ ดาวน์โหลดแอป FIGR วันนี้และเข้าร่วม #FIGRfam เพื่อเริ่มการเดินทางสุขภาพของคุณ
